Sendas de La Morcuera y Hoya de San Blas

Información y recorrido. Completa y variada ruta por caminos y pistas forestales, algún tramo rodador por las vías del antiguo tren Madrid-Burgos, sendas (de la Abutarda), divertidos senderos (Mata Canchal, de los Arroyos y Palancares), senderillos algo técnicos… y alguna que otra trialera (de la Herrada) de la zona de La Morcuera y la Hoya de San Blas en el Parque Regional de la Cuenca Alta del Manzanares y desde el 2013 del Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama. Esta versión consta de 40 kms y 1000 metros de desnivel acumulado (TRACK) Fuente: https://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=10095911 Lo pasaremos genial 🙂 Cúando y dónde. La ruta comenzará (dando pedales) el domingo 22 de octubre a las 08:30h en el Pabellón Municipal de Soto del Real (Google Maps). El trayecto hasta la salida son unos 45 minutos desde la Cafetería El Coliseum por lo tanto quedaremos a las 7:15h para cargar las gordas e irnos. La previsión es llegar a Getafe alrededor de las 13:30h. Inscripciones. Gratuitas. Puedes realizarla rellenando el formulario aquí o en nuestro Facebook. Ya sabéis que al inscribiros aceptáis las normas de obligado cumplimiento. Lista de inscritos. Diego. El Renacido. Chicote. Fran Miranda. Juan Pedro Chamorro. Deivid Mejías. Miri. Emilio. Tendones. Wiky. Ponce. Kike. Alberto González. Pablo Alaminos. Papuchi. Alberto Escobar. Cigala. Calleja. Jhony «Quintana». Tupé.

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Rally de los Embalses MTB XC

https://youtu.be/hcDUCLivudM INFORMACIÓN. Primera actividad perteneciente al Circuito Club MTB XC 2022 correspondiente al mes de enero. El Rally de los Embalses toma su nombre al bordear los embalses de Valmayor, Los Arroyos, Las Lagunas y Aulencia, todos ellos pertenecientes a la Comunidad de Madrid. Según nos cuentan… es un recorrido sin dificultad técnica y rodador. Coordinadores: Javier Flores y Kleber. DATOS DE INTERÉS. Salida: Desde los aparcamientos del Velódromo Municipal de Galapagar. Se ruega puntualidad. Fecha: Sábado 22 de enero de 2022 (9:00h). Distancia: 59.08 kms. Desnivel acumulado: 720 m+. Puntuación clasificación general: 69 puntos. Avituallamiento: Determinado por los coordinadores. Reagrupamientos: En caso de ser necesario, en los kilometros 19 y 34. TRACKS Y ANÁLISIS. Wikiloc –> https://es.wikiloc.com/rutas-mountain-bike/circuito-7-estrellas-rally-de-los-embalses-2020-galapagar-47061457 Cronoescalada (% de los rampones) –> https://www.cronoescalada.com/tracks/view/770723 Análisis IBP (Repechos, desniveles) –> https://www.ibpindex.com/ibpindex/ibp_analisis_completo.php?REF=38498579362025&LAN=en&MOD=BYC RECOMENDACIONES E INSCRIPCIONES. Para participar en la actividad es recomendable descargar el track en el dispositivo GPS, estar en posesión de un seguro de responsabilidad civil y de accidentes con cobertura suficiente para la práctica del ciclismo y rellenar el siguiente formulario, antes del viernes 21 de enero de 2022 (14:00h). El listado de inscritos se actualizará a la mayor brevedad posible. LISTADO DE INSCRITOS. María. Miguelo. Manche. El Renacido. Andrés. Kleber. Javier Flores. Arturo. Lover. Jhony. Uri.

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Mtb Cadaáveres Bike

A nuestros amigos los Cadaáveres y compañía se les ha podido ver en la I marcha solidaria «Caminando con Aitana» apoyando la causa. Os recordamos que podéis seguir colaborando a que Aitana lleve una vida mejor aportanto 1 € al mes realizando microdonativos. Desde aquí os animamos a ello y os dejamos en enlace para tal fin. Aquí tenéis algunas fotos del evento. Un saludo,

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Día Nacional de la Espondilitis

Buenas a todos, Nuestro amigo y cofundador de esta agrupación/comunidad Alberto Escobar #nodejesdepedalear salió el miércoles con unos amigos a dar pedales por la Espondilitis, una enfermedad autoinmune reumática crónica con dolores y endurecimiento paulatino de las articulaciones. Compartió pedaladas con gente de diversos clubes como Ismael Martín, Jaime Martín Sánchez, Manuel García Mascaraque, David, Javier-Barbas, Ángel-Diablo, Fer Quijorna y NDP con el objetivo de difundir y dar a conocer esta enfermedad. Esperamos se vuelva a repetir esta y muchas más marchas de este tipo con gente tan especial. Os invitamos a conocer a Sagrasport-ZR Os dejamos unas fotos y el video. Saludos,

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El Soplao de Madrid.

AVISO IMPORTANTE: Según información recibida a lo largo del día de ayer por diversas fuentes, las subidas a La Bola del Mundo, El Puerto del Reventón y Puerto de La Morcuera por La Majada del Cojo, parte importante del recorrido, NO son viables. Por lo tanto y sintiéndolo mucho nos vemos en la obligación de CANCELAR el evento. Intentaremos realizarla cuando sea posible. Disculpad las molestias. NOTA.- Como alternativa vamos a realizar esta otra ruta «La Muralla China» por la Sierra Norte de Guadalajara por si os interesa. Un saludo, Información. «El Soplao de Madrid» es una ruta de alta montaña con nuestras GORDAS que transcurre por el espectacular Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama. La hemos creado por la Cuerda larga, la alineación montañosa que une el Puerto de Navacerrada con el Puerto de la Morcuera. En primer lugar subiremos las RAMPEJAS del Embalse de la Maliciosa, algo más de 2 km al 11% de pendiente media con 2 rampones hormigonados al 20-22% y tramos al 15%; después dirección la Barranca hacia el mirador de las Canchas, una subida de algo más de 6 km donde lo complicado se reserva para el kilómetro final, con rampas al 14%. Para ganar tiempo subiremos al Puerto de Navacerrada por carretera (ya sabemos que se puede subir por el Calvario…) y una vez allí intentaremos subir a la Bola del Mundo. Carretera al Puerto de Cotos dirección Rascafría hasta llegar a unos 1300 metros de altitud donde se toma un desvío que hay a la izquierda. En el desvío nacen dos pistas, hay que coger la de la izquierda. Esta pista va haciendo sube y baja hasta que llega a la pista que viene del aparcamiento de las Presillas que ya sube prácticamente sin descanso hasta el Carro del Diablo. El Reventón… 5.5 km bastante duros con un último kilómetro realmente criminal, piedras bastante grandes (MENHIRES) y rampas sostenidas del 14-15%. Seguidamente nos dirigimos hacia Rascafría hasta la carretera del Puerto de la Morcuera que conduce hasta Alameda del Valle evitando la carretera de Lozoya. En Alameda del Valle giramos a la derecha para subir al Puerto de la Morcuera por la Majada del Cojo, una subida de 8 km en total con 2 kms. iniciales asequibles y 6 finales al 9% de media con tramos al 13 y 14% de pendiente. Una vez arriba del puerto, bajaremos por la carretera hasta Miraflores, Soto y Manzanares para ganar tiempo y si quedan ganas de subir las Zetas de la Pedriza… QUÉ LAS SUBAN «LOS SOPLAOS» Recorrido y track. El recorrido consta de 130 kms y unos 3700 metros de desnivel acumulado (TRACK). Desnivel acumulado medido en otros programas: Cronoescalada 3315+ Google 3740+ IBP 306 – 4179+ STRAVA 3029+ Tiempo estimado en movimiento (TEM):  7:00h. Velocidad media 17km/h. Perfil Cronoescalada Recomendaciones. Estar en posesión de un seguro de responsabilidad civil y de accidentes con cobertura suficiente para la práctica del ciclismo como deporte, bien a través del ofrecido por las Federaciones Deportivas a través de las Licencias Federativas (Federación Madrileña de Ciclismo o cualquier otra reconocida por la Real Federación de Ciclismo Española, Federación de Triatlón, etc.), Carnet Ciclista o seguro privado. Estar en una condición física adecuada para realizar la ruta con ciertas garantías. Luz trasera. GPS. Dinero en efectivo. Ropa de cambio. Buen humor (obligatorio). Cúando y dónde. La ruta comenzará si el tiempo no lo impide… el sábado 1 de abril a las 8:00h en el Parking La Pedriza de Manzanares el Real (Google Maps). Inscripciones (CANCELADA). Son gratuitas… Pero si te apetece donar (1€),  te lo agradeceríamos mucho. El poder está en la suma de los microdonativos de muchas personas creando un efecto multiplicador. Todo lo recaudado en nuestros eventos junto con la recaudación de nuestra Marcha Infantil Mtb 2017, lo donaremos el próximo 17 de junio a la Fundación Aladina que es el objetivo de nuestro Proyecto Solidario. Esta fundación atiende cada año a más de 1700 niños con cáncer y a sus familias, aportándoles un apoyo integral a nivel psicológico, emocional y material. Su gran labor mejora la calidad de vida de los niños con cáncer y de sus familias. Para aparecer en el listado de inscritos, es imprescindible rellenar el formulario más abajo indicado, y después, si te apetece puedes «clickar» en «asistiré» en el evento creado en nuestro Facebook. Ya sabéis que al inscribiros aceptáis las normas de obligado cumplimiento. Lista de inscritos. Fernando Calero. Alberto Cembranos. Marko. José María León. Pako Happy. Toñín. César Delgado Arias. Francisco Cordero Casado. Eduardo Carcelen Payo. Luis Miguel García. Fernando Velasco. Loverbiker. Óscar Moya. Diego Lebrero. El Renacido. Chicote. Tupé.

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Morcuera vs La Puebla.

#circulamossinmolestar INFORMACIÓN GENERAL. Actividad de carretera en alta montaña enfocada a realizar con ciertas garantías los eventos (Clásicas y Retos) propuestos por el Club, en la presente temporada.  Para asistir, es necesario tener la condición de socio del Club y confirmar la asistencia rellenando el formulario disponible al finalizar esta entrada. En él, puedes indicar tus preferencias culinarias a efectos de tener preparada la comanda y evitar posibles retrasos. El coordinador, Miguel Ángel Lozano «El Renacido» informará de las ascensiones, escapadas, ritmo, pronóstico del tiempo, etc… a todo aquel que lo solicite a lo largo de la jornada (ciclista), a efectos de satisfacer, en todo momento, a los asistentes.  DATOS DE INTERÉS. Fecha y hora de salida: Domingo 24 de abril de 2022 (8:00h). Se ruega puntualidad. Lugar de salida: Miraflores de la Sierra. Categoría: Entrenamiento. Distancia: 153 kms. Desnivel acumulado: 2.850m+. Grado de dificultad física: Alto. Grado de dificultad técnica: Bajo. Avituallamiento principal: Montejo de la Sierra (km. 79,4). Track Wikiloc:  https://es.wikiloc.com/rutas-ciclismo/morcuera-vs-la-puebla-70468966 Pronóstico del tiempo: https://www.ventusky.com/?p=40.277;-3.369;10&l=wind-10m&t=20220312/1200 FORMULARIO DE ASISTENCIA. Por favor, rellena el siguiente formulario de asistencia. Recuerda que la fecha límite es el viernes 22 de abril a las 14:00h. PARTICIPANTES. Víctor. Moreno. María. Uri. El Renacido. L. Pablo López «Cartucho». Tupé.

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Marcha libre solidaria Pedaladas por el Tourette.

Buenos días a tod@s!! Soy Ángela y soy la mamá de Pedaladas por el Tourette. Quería agradeceros personalmente vuestra inscripción para acompañarme en esta marcha solidaria MTB, para dar difusión al Síndrome de Tourette, enfermedad que como muchos ya sabéis, padece mi hijo mediano y así también, recaudar fondos para Ampastta, Asociación Madrileña de Pacientes y Afectados por el Síndrome, la cual presido. Os adjunto el cartel por si alguien no lo tuviese, la salida es a las 9:00h del campo de fútbol de La Aldehuela en Fuenlabrada, donde hay suficientes aparcamientos para los que lleguéis en coche, pero los amigos de Bikers del Sur Getafe, salen desde el mismo Getafe y podréis ver desde donde, por si queréis salir desde allí con ellos en bici, aquí tenéis desde donde: https://bikersdelsurgetafe.com/2015/10/16/i-ruta-mtb-solidaria-pedaladas-por-el-tourette/ Recordaros que la ruta es llegar a la Fuente La Teja y regresar a Fuenlabrada. En la Fuente pararemos a descansar y esperaremos a los más avanzados y valientes que quieran hacer 9 km más y subir al Cerro de Batallones, yo personalmente no me atrevo, que es bastante subida para mí. Recordaros también que este marcha es libre, es una quedada solidaria y que nadie la patrocina, así que no hay avituallamiento, ni nada similar, ademas que son poquitos kilómetros, por eso también la inscripción ha sido gratis. Para formar la #mareanaranja por el Síndrome de Tourette, tengo unos pañuelos que otros deportistas ya han ido adquiriendo y se llevan a sus marchas y carreras, por lo que el domingo tendréis oportunidad de comprar uno, solo son 4€ y la recaudación es para Ampastta íntegramente y así, todos formaremos esa marea naranja, por lo que si podeis, llegar antes para comprarlos y así no retrasamos la salida. Os adjunto también la equipacion solidaria que hemos hecho, se puede pedir completa o por separado y, quien quiera se le envía y quien no, pues una vez hechas quedamos y la entregamos en mano. Del precio, el 21% es para Ampastta y así ayudarnos a continuar con nuestra labor, que los recortes nos tienen con la soga al cuello y necesitamos investigación, apoyo y terapias, algo que sale del bolsillo de las familias, entre ellas la mía. Esta es la página desde donde podréis seguir mi reto https://www.facebook.com/pedaladasporelsindromedetourette/?fref=ts Iremos organizando más marchas solidarias, la próxima a poder ser, para los peques y, para diciembre, tendremos el sorteo de una bicicleta. Un abrazo y nos vemos el domingo!!! Ángela Domínguez Dorado     Presidenta de Ampastta. www.Ampastta.com www.facebook.com/Ampastta @AmpasttaMadrid «Juntos por la inclusión social»

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