Road

Training Road Ciempozuelos

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Buenas, Para este próximo domingo tenemos un entrenamiento #base a la localidad cercana y conocida por todos de Ciempozuelos subiendo por la Yesera de San Martín de la Vega. Consta de unos 80 kms con una duración de 3 horas aproximadamente (media de 27kms) 😉 Saldremos del sitio habitual Centro Comercial Bulevar Getafe a las […]

Deporte

Ruta por las Vegas (sorpresa)

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Buenas a todos, No tenemos track. No, no disponemos de él 🙂 Lo tiene el Cigala en su mollera y no lo suelta… Será una ruta sorpresa de carretera por las Vegas del Tajuña de unos 110 kms (en principio…). La duración estimada de la prueba será de unas 4 horas aproximadamente dependiendo de los […]

Deporte

Chinchón Road

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Buenas, Si leéis esto después de las campanadas desearos un feliz año nuevo lleno de ilusiones, sueños y retos. Y si lo leéis antes también 🙂 Empezamos la preparación para los objetivos del año y nuestro jefe de filas, entrenador y guía espiritual «El Cigala» nos propone… desplazarnos al pueblo cercano de Chinchón por carretera. […]

Deporte

«Villa de Aranjuez»

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Buenos días a tod@s, Sí. Habéis leído bien… ¡9:00h! El domingo 13 de diciembre nos desplazaremos a la Villa de Aranjuez con las flacas. La duración estimada de la ruta serán unas 3 horas y media 🙂 Quedaremos como siempre en el lugar habitual, Centro Comercial Bulevar Getafe. La ruta consta de unos 105 kms […]

Mtb

Gran Hermano Bike Race 2015

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Buenos días a tod@s, El próximo domingo 6 de diciembre (Día de la Constitución) nos desplazaremos a la «Medio Sierra» de Madrid. En esta ocasión nuestro jefe de filas y guía nos ha preparado una ruta de media montaña. Tenemos pensado subir a 1100 metros de altitud y coronar el Alto de la Carmocha. Los […]

Marchas

Nos vamos a Méntrida (Ritmo #base2016)

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Buenas a tod@s, Nos vamos a Méntrida con las flakuchas. Es un pueblo cercano a Madrid al norte de la provincia de Toledo, famosa por sus vinos y fiestas. Su iglesia esta declarada como monumento historico artistico… El próximo domingo 15 de noviembre saldremos a las 08:00h desde el sitio habitual: Centro Comercial Bulevar Getafe. […]