abril 19, 2026
Información

#base2016

Training Road Ciempozuelos

Club Ciclista Solidario Bikers del Sur Getafe01 minutos

Buenas, Para este próximo domingo tenemos un entrenamiento #base a la localidad cercana y conocida por todos de Ciempozuelos subiendo por la Yesera de San Martín de la Vega. Consta de unos 80 kms con una duración de 3 horas aproximadamente (media de 27kms) 😉 Saldremos del sitio habitual Centro Comercial Bulevar Getafe a las 08:30h. Estáis todos invitados 🙂 Ya sabéis, os podéis inscribir por aquí o en nuestro Facebook. Listado de inscritos. Látigo Happy Plumilla El Águila de la Alhóndiga Chicote Tupé  

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Ruta por las Vegas (sorpresa)

Club Ciclista Solidario Bikers del Sur Getafe02 minutos

Buenas a todos, No tenemos track. No, no disponemos de él 🙂 Lo tiene el Cigala en su mollera y no lo suelta… Será una ruta sorpresa de carretera por las Vegas del Tajuña de unos 110 kms (en principio…). La duración estimada de la prueba será de unas 4 horas aproximadamente dependiendo de los tirones generados por algún que otro elemento 🙂 Intentaremos ir lo más correctos posible (sin hacer abanicos ni cosas por el estilo) para que los que están haciendo la base esa… disfruten en buena compañía. Comenzaremos en el sitio habitual, Centro Comercial Bulevar Getafe,  a las 9 de la mañana. El humor y buen ambiente están garantizados. Os esperamos 🙂 Inscripciones aquí abajo o en nuestro Facebook. Lista de inscritos. David Martín Calleja Happy Óscar Cigala Plumilla Melen@s Chicote Tupé  

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Chinchón Road

Club Ciclista Solidario Bikers del Sur Getafe02 minutos

Buenas, Si leéis esto después de las campanadas desearos un feliz año nuevo lleno de ilusiones, sueños y retos. Y si lo leéis antes también 🙂 Empezamos la preparación para los objetivos del año y nuestro jefe de filas, entrenador y guía espiritual «El Cigala» nos propone… desplazarnos al pueblo cercano de Chinchón por carretera. No hagáis mucho caso al track, porque siempre lo modifica a su antojo 🙂 La duración estimada de la ruta dependerá del ritmo impuesto por el Látigo y las paradas obligadas para reponer fuerzas (cafés, barritas con tomate y aceite, sobras de Navidad, etc…) 🙂 Estará entorno a las 4 horitas (digo yo…). Os esperamos, unos cuantos kilómetros nos vendrán de lujo después de estás fiestas. Ya sabéis que el buen ambiente está asegurado 🙂 Un saludo a todos, Inscripciones aquí por favor 🙂   Listado de inscritos. David Ruiz «Cigala» Iván «Melen@s» Pedro Alcántara Alberto Escobar «Látigo» NO Dejes DE Pedalear Gus «El Águila de la Algóndiga» Jorge Ramos «Chicote»    

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«Villa de Aranjuez»

Tupe02 minutos

Buenos días a tod@s, Sí. Habéis leído bien… ¡9:00h! El domingo 13 de diciembre nos desplazaremos a la Villa de Aranjuez con las flacas. La duración estimada de la ruta serán unas 3 horas y media 🙂 Quedaremos como siempre en el lugar habitual, Centro Comercial Bulevar Getafe. La ruta consta de unos 105 kms con un desnivel de 500+ (si no hay sorpresas…). Es una clásica ya entre los que utilizamos las flakas por las Vegas. ¡Animaros! Vamos a ir tranquilos (Berlusconi no anda mucho…) la media rondará los 25 kms/h 😉 No ovidéis que estamos con la #base2016. Os esperamos el domingo (sin madrugar mucho). Este es el track por si os apetece echarle un vistacillo. Un saludo, Inscribiros aquí o en nuestro Facebook. Listado de inscritos. Pako «Happy» Alberto Escobar «Látigo» David Ruiz «Cigala» Gus «El Águila de la Alhóndiga» Óscar «Presi» Miguel «Plumilla» NO Dejes DE Pedalear Pedro Alcántara Tupé

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Gran Hermano Bike Race 2015

Tupe03 minutos

Buenos días a tod@s, El próximo domingo 6 de diciembre (Día de la Constitución) nos desplazaremos a la «Medio Sierra» de Madrid. En esta ocasión nuestro jefe de filas y guía nos ha preparado una ruta de media montaña. Tenemos pensado subir a 1100 metros de altitud y coronar el Alto de la Carmocha. Los que salgan de Getafe tienen que coger el tren de las Margaritas Universidad  a las 7:26h con lo cual quedaremos a las 7:15h en la estación. La ruta Mtb comenzará (dando pedales) desde la estación de Renfe de Tres Cantos a eso de las 08:30h. Aproximadamente en el kilómetro 28 pasaremos al lado de la Casa de Gran Hermano en el pueblo de Guadalix de la Sierra y nominaremos al que haya sobrepasado las 140 ppm en la subida al Alto de la Carmocha (os recordamos que estamos en modo #base2016) 🙂 La distancia de la ruta es de unos 66 kms con un desnivel acumulado aproximado de 1000+ (track).  La duración estimada de la marcha es de 4 horas… Intentaremos estar de nuevo en Getafe a eso de las 13:30h. Un saludo, Como siempre os podéis ir apuntando aquí o en nuestro Facebook. Listado de inscritos. Alberto «Látigo» Pako «Happy» David «MC» David Ruiz «Cigala» Juanmi «Explorer» Javier Barrientos «Patyx» Jorge «Chicote» Plumilla & Lucchino Javier «Tupé»

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Nos vamos a Méntrida (Ritmo #base2016)

Tupe03 minutos

Buenas a tod@s, Nos vamos a Méntrida con las flakuchas. Es un pueblo cercano a Madrid al norte de la provincia de Toledo, famosa por sus vinos y fiestas. Su iglesia esta declarada como monumento historico artistico… El próximo domingo 15 de noviembre saldremos a las 08:00h desde el sitio habitual: Centro Comercial Bulevar Getafe. La marcha consta de unos 130kms de distancia y aproximadamente 1100 metros de desnivel acumulado y por lo que veo en el track todos en el mismo lugar 😉 Iremos a un ritmo base pues algunos de nosotros estamos en pretemporada… El ritmo estará comprendido entre las 110 y las 140 ppm (pulsaciones por minuto). El que pase de esos valores se expondrá a una posible sanción por parte de la dirección de la marcha 🙂 Encuesta. Es una ocasión única e irrepetible de realizar esta fantástica ruta a ritmo de blues (como dice #nodejesdepedalear) en inmejorables condiciones climáticas y buena compañía. El buen ambiente está asegurado. Como siempre os podéis inscribir en nuestro Facebook o aquí más abajo. Gracias a todos y nos vemos el domingo 🙂 Director de la marcha y jefe de filas: David Ruiz «Cigala». Inscripciones. Listado de inscritos (actualizado diariamente). Toni «Flecha» (3 horas, su personal trainer no le permite más…) David – Jefe de filas «Cigala» Alberto – Látigo «Se respetará la base… sin duda… hasta las metas volantes… claro…» Miguel (Plumilla) Gus (El Águila de la Alhóndiga) Chema «Os acompaño en alma, no en cuerpo…» Tupé

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